如何制定北京专升本备考计划？

现在许多同学都已经返校，面对面的诱惑将更有吸引力，现在的贪图享乐可换不来本科证，但高压长时间的学习实在太痛苦，怎么样才能高效复习呢？今天小编就给大家分享一种“备考思路”。

SMART 原则

现在正值开学第一周，是做好学习规划的最佳时机，将这个原则运用到复习备考后，可以帮你事半功倍，学有所得。

什么是SMART原则

S代表具体的——Specific

M代表可衡量的——Measurable

A代表可实现的——Attainable

R代表相关性——Relevant

T代表有时限的——Time-bound

SMART原则其实是运用在工作中的一种“目标管理”方法，这套理论可以让员工更高效明确地工作。

而这个方法运用在升本复习上也非常适用，能让升本人在兼顾学校课业、实习、毕业等事务的同时，高效备考，助力上岸。

备考中如使用SMART原则

首先，你需要制定一周学习计划，一周内，可以为自己安排一到两天的必要的休息时间。每日的学习任务提前完成后，可以奖励自己额外的休息时间。

在此基础上，结合SMART原则来辅助、检查复习进度和任务完成度。

1、Specific | 有具体的目标，明确自己要做什么

计划中需要写下每天具体要做的事情以及其他事务安排。把“这学期要努力”、“明天就开始学习”这些空口号丢弃，让行动落到实地——“这学期要努力把升本单词全部背诵下来”、“明天就开始学习升本第一章虚拟语气的语法知识”......

2、Measurable | 有明确的数据，衡量计划完成度

例如：“单词每天背诵并记住50个”、“15个单选题错误率要低于2道题”、“记住2个重点语法内容”......数字能很好的反映出复习任务的完成度，量化之后，也能更好的帮助你找到目前复习的薄弱环节。

3、Attainable | 量力而行，不夸大目标

结合自己的实际情况去制定合理的计划，一星期背下3000个单词肯定有人可以做到，但对于你而言，是否符合实际？所以在制定目标的时候，别忘了思考一下这件事儿的难度、时间和你自身的基础。

4、Relevant | 学升本相关的知识

段位晋升到王者、打卡10家美食店铺......不会直接促进升本上岸；学会C语言之后对考学前教育的升本人来说也不会有实质性的帮助。因此没有关联的事情，即便是完成了，也只是无用功，甚至会有负面影响。所以，制定计划时可以劳逸结合，但一定要认清主次，知道轻重缓急。

5、Time-bound | 给自己设置明确的deadline

当代年轻人谁还没个拖延症，但升本考试和校考选拔的时间是一定的，在此之前必须完成复习任务。因此，在制定计划的时候记得给自己一个时间节点，例如：“下周日前做完3套真题试卷”。如果你是爱拖延的人，那么在制定计划时，可以把下周完成的任务调整为这周完成。