专升本备考路上，改变自己从这几件事开始！

很多同学刚开始备考专升本的时候，晚睡早起，目标明确，计划详尽，对学习有无尽的热情。但经过一段时间的学习，所有的雄心壮志都被封锁在炎热的夏天，早上不想起，挣扎着坐在学习桌前的时候满脑子都是“不想学习”......

如果你发现自己开始懈怠了，那就从现在开始改变吧，给自己时间对抗懒惰，重拾学习动力，继续做回升本道路上的“王者”。

1、改变，从承认自己“懒惰”开始

改变，的确是件极其不容易的事情，因为你要面对的是与生俱来的“懒惰”。“懒惰”是极大多数人的通病。所以，想要改变自己，便不能对自己的“懒惰”视而不见，而应该正视自己的“懒惰”！

不要逼迫自己太紧。紧绷的弓箭，如果不稍微松一松，就有断弦的危险。距离2024河南专升本考试，说长不长，说短也不短，所以不要给自己太大的压力，短暂的休息是为了更好的出发，让心情放松点。

不要用“无用的努力”感动自己。一份好的学习计划表胜过无数个深夜“埋头苦读”，想要走到终点，最重要的是走对的道路。

2、改变，从承认自己“平庸”开始

你想过“一夜暴富”吗？
你想过自己有“超能力”吗？
你想过“考的全会、蒙的全对”吗？

结果呢？生活平静无波，不会有从天而降的幸运，更不会有不劳而获的惊喜。

改变自己，就从承认自己的“平庸”开始吧。如果你没有“一目十行、过目不忘”的能力，还是老老实实的学习吧！

切记：“日常迷信”只是生活的调味剂，并不是全部，不要再有那么多不切实际的幻想。我们承认“平庸”，但是更愿意在“平庸”的基础上，去把握改变自己的机会。

3、改变，从每天再坚持5分钟做起

坐在课桌前的第一分钟：“想回宿舍睡觉”
坐在课桌前的第二分钟：“想开局游戏”
坐在课桌前的第三分钟：“想刷朋友圈”
坐在课桌前的第四分钟：“想逛淘宝”
坐在课桌前的第五分钟：“不然，还是学习吧......”

如果你想放弃了，请再强迫自己坚持5分钟。也许，真的因为这5分钟，改变了你的升本路。只要你开始学习了，你的大脑就适应了这个节奏，并能保持一段时间的专注，最终为你带来更多的成果。

4、改变，从每天反思做起

在股市，有一个概念，叫做“复盘”，简单来说，就是在股市收盘后再静态的看一遍市场全貌，对当天的走势进行回顾和总结，从中发现问题和蛛丝马迹，并据此确立自己在第二天或者是未来一段时间内的操作。

同理，升本学习也需要“复盘”。只懂得赶路，不知道回头看的人往往是盲目的。文艺点来说，请你每天晚上等一等，让学习的灵魂赶上你奋斗的躯体。学会总结、反思、调整，会让升本这条道路越来越轻松。

5、照顾好你的身体

“老生常谈”但又不得不谈。还是那句话：“身体是革命的本钱！”这是你拥有的唯一的“灵魂居所”，跟了你这么多年，它值得更好的。

每天抽出时间来去跑跑步，打打球，既可以放松心情，摆脱烦恼，恢复活力，又可以让你专注在当下。

6、照顾好你的心灵

不要让你的心灵成为“垃圾堆填区”！及时清空自己的抱怨、指责、嫉妒等等负能量，轻装上阵，才能走的更远。

自愿决定去做的事（比如自己从内心决定想要升本）才会更能你坚持到底，实现预期，这种方法可以称为“让选择变得容易接受”。所以，不要抱怨，不要跟自己的“意志”闹别扭，适当的哄一哄它，骗一骗它。

7、从“新”出发

一直坚信：短暂的休息是为了更好的出发。养成一个习惯需要21天。所以，在适当休息之后，收拾好心情和状态，用21天重新养成好的学习习惯，重拾初心，重新出发吧。

记住，我们的目的是抵达终点，路上所做的一切都是为了让我们成功升本。从现在开始，重新做一份“调整计划”，跟自己协商好“休息期”，循序渐进，期待遇见更好的你，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚，也无法到达！